こんにちは。 酷暑が続きますが、トレーニングに励んでいます。 私、１年半前、身長１６８ｃｍ 体重７５ｋｇ Ｂ９５ Ｗ８６ Ｈ９８からダイエットを始め、半年で 体重５８ｋｇ Ｂ８６ Ｗ７２ Ｈ８７と痩せすぎてかなり貧相になり、自宅筋トレを始めました。 最近ようやく成果が出はじめ、Ｂ９０ Ｗ７３ Ｈ９０とビルトアップし少しだけマッチョになれた気がします。 子供たちとプールや温泉にいっても恥ずかしくないＢＯＤＹを目指しがんばります！ 目標はヒュー・ジャックマン（身重はおいといて・・・）！！！
